Майя Моисеева

О пользе растяжки слышали многие, но мало кто может сказать, чем же конкретно она полезна. Попробуем в этом разобраться. Что же такое в...

В переводе с английского фитнес означает "приспособленность", "пригодность", "соответствие". Это комплекс оздоровительных упражнений,...